Sauna im Vitalcenter Berkheim Entspannung in unserer Saunalandschaft
Vitalität und Entspannung nach Ihrer Trainingseinheit – In unserer Saunalandschaft erleben Sie eine Oase der Ruhe für Ihre Seele und finden innere Ausgeglichenheit.
Wirkung der Sauna Wohlbefinden für Sie!
In der trockenen Hitze der Sauna (60 bis 95 Grad) steigt die Temperatur der Haut um etwa zehn Grad, die des Körpers insgesamt um bis zu zwei Grad. Der Wechsel zwischen Hitze und anschließender Abkühlung stimuliert den Kreislauf und den Stoffwechsel und reinigt das Haut- und Körpergewebe.
Durch das Schwitzen wird das Blut eingedickt. Um dies auszugleichen, werden Wasser und mit ihm Stoffwechselabbauprodukte, Schwermetalle und Krankheitsstoffe aus dem Körpergewebe in das Blut überführt. Sie verlassen den Körper durch die Schweißdrüsen und die Nieren.
RUKU Thermium ® Infrarotwärme in der Thermiumkabine
Die patentierten Heizsektionen von RUKU, bestehend aus geerdeten Rohrheizkörpern, einer Reflexionswand und zweifacher Isolierung, strahlen großflächig langwellige Infrarot-C-Wärme ab.
Das Ergebnis: Behagliche Wärme, rundum gleichmäßig verteilt, ohne jegliche Verbrennungsgefahr (kein Saunaofen) und selbstverständlich frei von Elektrosmog.
Infrarotwärme bringt den Körper bereits bei niedrigen Temperaturen zum Schwitzen und ist für alle Altersgruppen geeignet. Denn die milde Wärme belastet den Kreislauf weniger als starke Hitze und ist zudem schonender für die Atemwege. Ein weiterer Pluspunkt: Der Sauerstoffgehalt in der Kabine ist bei diesen geringeren Temperaturen höher.
Durch die Infrarotwärme, die tief in den Körper eindringt, erwärmt sich dieser während des Saunagangs im Thermium intensiver und gleichmäßiger. Der Körper kühlt nach dem Saunagang weniger schnell aus und die zugeführte Wärme bleibt somit länger im Organismus.
Wirkung der Infrarotwärme:
1.
Förderung der Durchblutung
2.
Linderung von Muskel-/Gelenkbeschwerden
3.
Stabilisierung des Kreislaufs
4.
Senkung von hohem Blutdruck
5.
Stärkung der Abwehrkräfte
6.
Entgiftung und Entschlackung
7.
Tiefenreinigung der Haut
Zirbenholz-Blockhaussauna Ein wohliges Erlebnis mit Farblicht-Hinterwandbeleuchtung
Einzigartiges Entspannungs- und Dufterlebnis: das bietet die Zirbenholz-Blocksauna im Vitalcenter Berkheim. Zirbenkiefern wachsen weit über dem Meeresspiegel und halten dort dem oftmals extremen alpinen Klima stand. Intensive Sonneneinstrahlung, kalte Bergwinde und karge Böden lassen die Zirben nur langsam wachsen.
Weitere Informationen entnehmen Sie unserem Download
Soledampfbad Entspannen bei Kräuteraromaduft und Sternenhimmel
Unsere Sole ist aus hochwertigem, naturreinem, kristallinen Quellsolesalz aus Portugal hergestellt!
Die beiden Elemente Wasser und Feuer verwandeln sich gemeinsam in heißen Dampf, dessen positive Wirkung auf den Körper wir bereits seit Jahrtausenden nutzen. So war das Dampfbad ein wichtiger Bestandteil aller alten Hochkulturen und der Gang dorthin wurde für viele zur alltäglichen Selbstverständlichkeit.
Besondere Wertschätzung erfuhr es im Orient. Da die meiste Zeit über Wasserknappheit herrschte, verbreitete sich von dort aus eine großartige Kultur rund um das wertvolle Nass. Der Hammam, ein Prachtbad als Ort der geistigen, seelischen und körperlichen Regeneration, hatte dort bereits Tradition, als bei uns in Mitteleuropa noch elende hygienische Zustände herrschten. Schon damals erkannte man neben dem wohltuenden Entspannungseffekt des Dampfbades auch die heilenden Auswirkungen auf den menschlichen Organismus.
Die erhöhte Temperatur und die enorme Luftfeuchtigkeit stärken die Abwehrkräfte, befreien die Atemwege, verbessern die Durchblutung, aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers und sorgen für samtweiche Haut – denn wo Wasser oberflächlich reinigt, geht Dampf unter die Haut.
Hier hilft unser Soledampfbad:
1.
Hauterkrankungen
2.
Allergien
3.
Atemwegserkrankungen
4.
Verdauungsbeschwerden
5.
Stoffwechselstörungen
6.
Nieren- und Blasenerkrankungen
7.
Konzentrationsschwäche
8.
Schlafstörungen
Schwimmteich Erfrischung nach Training und Sauna
Schwimmen Sie in kristallklarem, naturbelassenem Wasser ohne jegliche Zusätze – das zeichnet Garten- und Schwimmteiche, die nach dem Teich-Meister-Prinzip gebaut werden, aus. Selbst stark frequentierte Teiche in Hotel- oder Campinganlagen übertreffen ohne zusätzliche Maßnahmen die amtlichen Hygienevorschriften.
Ruheraum mit Öl- und Wasserbett Ausruhen in entspannter Atmosphäre
Treten Sie ein in unseren Ruheraum – Hier finden Sie Ruhe und Entspannung. Testen Sie hier die Bequemlichkeit der Wasser- und Ölbetten. Gleich testen und genießen!